De ontmoetroute is een initiatief van In Beweging om kwetsbare senioren naar buiten te krijgen, alleen of samen. De ontmoetroute, variƫrend van 1,5 tot 2 km is o.a gerealiseerd in Mook en Middelaar.
De ontmoetroute bestaat uit 15 palen met daarop een draaibare kop waar op drie kanten een oefening staan afgebeeld en op de vierde kant staan loopoefeningen om naar de volgende paal te komen. Alle oefeningen zijn in samenwerking met een fysiotherapeut en MBvO docenten tot stand gekomen. Ze zijn laagdrempelig, leuk en uitdagend om te doen.

Interessant voor u

 

Meer informatie

Marian Schijf

Marian Schijf

Beweegcoach, Beweegcollectief Mook en Middelaar

Neem contact op met Marian Schijf

12 + 2 =