Sessie 1.13 – Zaal 5
65+ meer in beweging: samenwerken aan vitaliteit en zelfredzaamheid
Het is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen sterk bijdraagt aan het behoud van zelfredzaamheid. Toch voldoet bijna 60% van de 65+’ers in Nederland niet aan de beweegrichtlijn. In deze sessie vertellen we wat meer beweging voor 65+- ers kan betekenen zowel op basis van de wetenschap als door de bril van de oudere zelf. Daarna zullen professionals uit de eerstelijnszorg (POH, geriatriefysiotherapeut) en een buurtsportcoach delen wat zij doen om 65+ meer in beweging te brengen, zowel vanuit hun eigen rol als gezamenlijk.
Liesbeth Preller, specialist, Kenniscentrum voor Sport en Bewegen
Esmée Doets, specialist Fit & Gezond, Kenniscentrum voor Sport en Bewegen
Kristel Klok, POH
Michelle Fransen, Geriatriefysiotherapeut
Maarten Hendrickx, Buurtsportcoach
Geesje Nijhof, Lid Raad van Ouderen
Rinske Bakker, Kenniscentrum voor Sport en Bewegen